Mittwoch, 12. März 2008

Blutbrei

1 Banane, 100g Haferflocken, 2 Blutorangen

Banane in kleine Stuecke schneiden und in eine Schuessel geben
und mit einer Gabel zerdruecken.Die Blutorangen auspressen und den
Saft zu den Bananenbrei geben, umruehren. Nun die Haferflocken untermengen
und quellen lassen, zum Schluss nochmals umruehren.

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